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Svezzamento: “No ai tablet come distrazione”

È tempo di svezzamento e ogni bambino ha un approccio diverso con il cibo. Come superare momenti difficili e capire quando è pronto per...
Bastoncini di pesce fatti in casa

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Per tutti i bambini che amano i bastoncini di pesce e per tutte le mamme che vogliono dare ai propri figli cibi genuini, ecco...
Torta di mele senza lattosio e proteine del latte

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La torta di mele senza lattosio e proteine del latte, un alimento genuino per tutti i bambini che hanno un problema con il latte....
Sicurezza a tavola, come tagliare i cibi

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È tempo di svezzare i nostri piccoli che ormai hanno superato i sei mesi, attenzione alla sicurezza a tavola. Come fare senza rischiare che...
carie da biberon nei bambini in età pediatrica

Carie da biberon, come prevenirla

La carie da biberon è una vera sindrome che colpisce i denti da latte a causa di cattive abitudini alimentari e scarsa igiene della...
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La zucca fonte di fibre, vitamina C, sali minerali e betacarotene è un ottimo alimento per i bambini, la vellutata di zucca rossa è...
Celiachia nei bambini, diagnosi e dieta

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La pediatra Elena Uga fa luce sui sintomi della celiachia nei bambini, sulla dieta che devono seguire, sulle buone abitudini e stili di vita...
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Croccante di semi

Il croccante di semi (zucca, lino, girasole, sesamo), uno snack sano ma buono da proporre ai vostri figli. I semi, ricchi di vitamine, sali...
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Alimenti congelati e surgelati: cosa è utile sapere!

Alimenti congelati e surgelati: quali sono le differenze, come scegliere un prodotto surgelato, come L' abbassamento della temperatura altera le caratteristiche chimiche degli alimenti?Scopriamo...
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I piselli sono fondamentali nella dieta di un bambino perché contengono acido folico, vitamina C e minerali come potassio, magnesio, ferro e calcio.  Sono...
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Frutta e verdura di stagione; perché sceglierla

Perché scegliere la frutta e la verdura di stagione? Il primo motivo è perché per tuo figlio devi sempre scegliere il meglio. In questo...
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Le zucchine genovesi molto digeribili e ricche di vitamine e sali minerali sono un alimento indispensabile per i nostri bambini. Ma non tutti i bimbi...
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Ricette per tutti i gusti

I bambini spesso descrivono i quattro sapori primari in base alle emozioni che gli suscitano. L'acido, il salato, il dolce e l'amaro diventano così...
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Gusti dei bambini, è importante la varietà dei cibi

I gusti dei bambini, come negli adulti, condizionano la scelta del cibo e vengono ogni giorno arricchiti dall'esperienza. La preferenza verso alcuni sapori va in...
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Polpette di tacchino e spinaci

Ingredienti per 4 persone 250 di carne di tacchino macinata 50 g di parmigiano 100 g di spinaci Sale q.b. 3 cucchiai d'olio extravergine...
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Colazione per bambini, mai farne a meno

Andando in giro per le scuole della mia città ho avuto modo di appurare che circa un bambino su dieci non fa colazione e...

Pasta al ragù bianco

Questa ricetta è dedicata a tutti i bambini che non amano mangiare spesso la passata di pomodoro, infatti è un’alternativa genuina e gustosa per proporre...
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Involtini di zucchine e merluzzo

Il parere del nutrizionista Con l'avvicinarsi della primavera avremo a disposizione tante buone e coloratissime verdure per realizzare i piatti dei più piccini. Le zucchine, ricche...
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Il parere del nutrizionista Le patate dolci nonostante siamo chiamate così non sono dei tuberi, ma delle radici. Ne esistono di tre varietà: a pasta...

Svezzamento: raccomandazioni e regole

Finalmente il nostro neonato è pronto per affacciarci ad altri alimenti che non siano solo il latte ed ecco scendere tra le mamme e...
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Per garantire ai nostri bambini una sana e corretta alimentazione dobbiamo partire dalle basi. Nessun alimento contiene tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno, il...

Sovrappeso e obesità nei bambini: riconoscerla per prevenirla

Pasti frettolosi, disordinati, consumati velocemente fuori casa o davanti la televisione, cibi preconfezionati carichi di zuccheri, grassi e conservanti, tutto questo contribuisce a creare...
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Bambini a tavola: le regole per una alimentazione equilibrata

La possibilità di guidare il gusto dei bambini fin dalla prima nascita è un’opportunità che noi genitori spesso sottovalutiamo. Dall’allattamento al completo svezzamento creiamo le...
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Rafforzare le difese immunitarie dei bambini in modo naturale

Siamo vicini al cambio stagione. Con l’autunno e l’inverno rischiano di arrivare anche il classico raffreddore e l’influenza. Ad essere colpiti sono soprattutto i...
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Alimentazione estiva fresca e nutriente

In estate molti bambini hanno meno appetito. Ecco alcuni consigli per affrontare l'estate con  il giusto nutrimento e senza costrizioni. Perché i bambini in estate...

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