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Nutrizione e bambini

Hamburger soffici come nuvola

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Dai 12 mesi Le prime volte può essere difficile proporre ai nostri bimbi la carne, un po' per il gusto forte ma soprattutto per la...
Ricette magiche, la rubrica che aiuta le mamme durante lo svezzare

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Nasce oggi la rubrica Ricette magiche per aiutare le mamme a svezzare con serenità ed efficacia e i bimbi a gustare nuovi cibi, scoprire...
5 trucchi per far mangiare le verdure ai bambini

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Far mangiare le verdure ai nostri figli...un impresa non proprio facile. Infatti non sempre i bambini amano questi alimenti che sono un toccasana per...
5 gelati con stecco alla frutta fatti in casa

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Con il caldo un gelato alla frutta è molto gradito dai bambini, oggi condivido con voi le ricette dei gelati che faccio a mio...
acqua aromatizzata; per bere con più gusto e salute

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L'acqua aromatizzata, un alternativa alla semplice acqua che disseta, rinfresca e ridà energia al tuo corpo In estate con il caldo spesso si ha bisogno...
Hamburger di zucchine e menta

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Una ricetta semplice per cucinare degli hamburger vegetali, da servire nei classici panini, con contorno di patatine ed insalata.  Ingredienti 1/2 cipolla rossa 1 spicchio...
La migliore merenda per i bambini in estate

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Quale è la migliore merenda per i bambini in estate? Stando maggiormente all'aria aperta i bambini si muovono di più, giocano sforzandosi fisicamente e...
La merenda, perché è importante per i bambini

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La merenda è un pasto molto importante nell'alimentazione dei bambini, non è soltanto uno spuntino "spezzafame" ma un apporto di energia fondamentale per il...
5 pappe per lo svezzamento del tuo bambino

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È arrivato il momento di svezzare il tuo bambino ma non sai cosa cucinare? Ecco 5 pappe semplici da realizzare per lo svezzamento del...
Carne rossa, quante volte mangiarla e come

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La carne rossa si può mangiare. È importante non farne abuso e saperla cucinare. «È fonte di proteine ad alto valore biologico vista la presenza di...
polpette di pollo e spinaci

Crocchette di pollo

Ingredienti:  petto di pollo lessato 70 gr parmigiano 30 gr 2 uova 140 gr di spinaci basilico o prezzemolo pangrattato zenzero sale pepe Preparazione Lavate gli...
Allattamento e alimentazione, tutto quello che c'è da sapere

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Il miglior alimento per il neonato è il latte materno, è fuor di dubbio. Non esistono farmaci per far produrre latte a una donna,...
Perché il cibo biologico fa bene. Lo spiega l'agronomo

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Il biologico fa bene ai bambini e agli adulti. I prodotti biologici sono privi di additivi chimici e garantiscono un doppio beneficio: tutelano la...
sformato di zucca rossa e noci

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La zucca rossa è un ortaggio molto importante per l'alimentazione dei bambini e degli adulti. Ricca di calcio, potassio, sodio, magnesio, fosforo, vitamina E e...
Burger di legumi per bambini e non

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I legumi sono un alimento che non sempre piace ai bambini e per questo motivo spesso non viene neanche cucinato da noi mamme. Invece...
Finite le vacanze si torna a mangiar sano

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Qualche strappo alla regola ci può stare, ma mai perdere il controllo sull'alimentazione dei figli. Dopo tanta cioccolata e tanti panettoni riprendere le sane...
Miele e neonati, perché non devono mangiarlo

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Il miele è un antibiotico naturale molto efficace per trattare gli stati di raffreddamento ed è anche un ottimo sedativo della tosse. Mai, però,...
Succo fresco, un toccasana per i bambini

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In una società che vede sempre più i giovani mangiare male, merendine, fast food, fritture, non dovremmo mai rinunciare a proporre ai nostri figli...

Cosa fare quando piove? Ecco come ingannare il tempo

Una squisita ricetta della nonna, un po' di fantasia, la giusta dose di buona volontà e di pazienza vi aiuteranno ad "ammazzare il tempo"...
5 frullati estivi ricchi di vitamine

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In estate i nostri figli spesso non hanno voglia di cibi caldi o non freschi, per questo vi scriviamo di seguito 5 ricette di...
Mangiare sano, ecco come scegliere cibi buoni

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Scegliere cibi buoni e genuini è la prerogativa dei genitori. Far crescere i nostri figli alimentandoli con materie che non contengono sostanze chimiche è...
Torta pesce e cioccolato

Torta cioccolato e pesche

Ecco un'altra deliziosa ricetta da far gustare ai nostri figli per merenda o a colazione. Facile da preparare e con poche stoviglie da sporcare....
Mele caramellate

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Spesso i bambini non amano mangiare la frutta, le mele caramellate sono una simpatica soluzione per far magiare una succulenta mela ai nostri piccoli Ingredienti ...
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Svezzamento, come preparare il primo brodo vegetale

Intorno al sesto mese il bambino che fino a ora ha mangiato soltanto latte può iniziare lo svezzamento. Ecco che affiorano tutte le incertezze...
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Autosvezzamento... per moda? No, per far crescere al meglio i figli. Molti pediatri lo consigliano, regola principale: far assaggiare tutti i cibi che mangiano...
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Svezzamento: “No ai tablet come distrazione”

È tempo di svezzamento e ogni bambino ha un approccio diverso con il cibo. Come superare momenti difficili e capire quando è pronto per...
Bastoncini di pesce fatti in casa

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Per tutti i bambini che amano i bastoncini di pesce e per tutte le mamme che vogliono dare ai propri figli cibi genuini, ecco...
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La torta di mele senza lattosio e proteine del latte, un alimento genuino per tutti i bambini che hanno un problema con il latte....
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È tempo di svezzare i nostri piccoli che ormai hanno superato i sei mesi, attenzione alla sicurezza a tavola. Come fare senza rischiare che...
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La carie da biberon è una vera sindrome che colpisce i denti da latte a causa di cattive abitudini alimentari e scarsa igiene della...

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